Latar Belakang: Mahasiswa merupakan individu yang rentan mengalami stres
karena banyaknya tekanan atau tuntutan akademik yang melebihi kapasitas
kemampuannya sehingga individu merasa terbebani. Gejala stres akademik dapat
menimbulkan manifestasi fisiologis termasuk salah satunya yaitu menurunnya
kualitas tidur. Selain stres akademik menurunnya kualitas tidur mahasiswa adalah
berlebihnya penggunaan gadget. Seseorang yang gadget sebelum tidur akan
semakin mengganggu pengaturan hormon melatonin yang menyebabkan insomnia
bagi penggunanya. Kelompok mahasiswa kedokteran relatif rawan memiliki
kualitas tidur yang buruk. Hal ini dapat disebabkan oleh tingginya durasi dan
intensitas belajar, pengerjaan tugas yang memerlukan tenaga dan konsentrasi
ekstra, serta akibat gaya hidup mereka menggunakan Gadget.
Tujuan : Tujuan dari penelitian ini yaitu menganalisis pengaruh stres akademik
dan durasi penggunaan gadget terhadap kualitas tidur mahasiswa kedokteran.
Metode: Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah penelitian
observasional dengan kuesioner dengan pendekatan cross sectional. Sampel
penelitian ini adalah mahasiswa pre klinik angkatan 2021, 2020, 2019, dan 2018
dengan total sampel sebanyak 264 responden. Teknik pengambilan sampel
menggunakan Cluster Random Sampling. Analisis data yang digunakan adalah
analisis deskriptif, analisis bivariat uji korelasi Spearman dan analisis multivariat
regresi logistik.
Hasil: Pada uji korelasi spearman menunjukan bahwa terdapat hubungan yang
signifikan antara stres akademik dengan kualitas tidur (p=0,000). Hasil analisis
korelasi spearman juga menunjukan bahwa terdapat hubungan antara durasi
penggunaan gadget dengan kualitas tidur (p=0,000). Hasil analisis multivariat
regresi logistik menunjukan dari kedua variabel (stres akademik dan durasi
penggunaan gadget), stres akademik yang paling berpengaruh terhadap kualitas
tidur (Exp(B)= 9,501).
Kesimpulan: Terdapat pengaruh antara stres akademik dan durasi penggunaan
gadget terhadap kualitas tidur.
Kata Kunci: Kualitas tidur, stres akademik, durasi penggunaan gadget

Background: Students are individuals who are prone to experiencing stress
because of the many pressures or academic demands that exceed their capacity so
individuals feel burdened. Symptoms of academic stress can cause physiological
manifestations, including one of them is decreased sleep quality. In addition to
academic stress, the decline in student sleep quality is the excessive use of gadgets.
Someone who uses a gadget before going to bed will increasingly interfere with the
regulation of the hormone melatonin which causes insomnia for the user. The group
of medical students is relatively prone to having poor sleep quality. This can be
caused by the high duration and intensity of learning, working on tasks that require
extra energy and concentration, as well as due to their lifestyle using gadgets.
Objective: The purpose of this study was to analyze the effect of academic stress
and duration of gadget use on medical students' sleep quality.
Methods: The type of research used in this study is an observational study with a
questionnaire with a cross sectional approach. The sample of this study was pre
clinical students batch of 2021, 2020, 2019, and 2018 with a total sample of 264
respondents. The sampling technique used was Cluster Random Sampling. The data
analysis used was descriptive, bivariate analysis of Spearman correlation test, and
multivariate logistic regression analysis.
Results: The Spearman correlation test showed that there was a significant
relationship between academic stress and sleep quality (p=0.000). The results of
the Spearman correlation analysis also showed that there was a correlation
between the duration of gadget use and sleep quality (p = 0.000). The results of the
multivariate logistic regression analysis showed that of the two variables
(academic stress and duration of gadget use), academic stress had the most effect
on sleep quality (Exp(B) = 9,501).
Conclusion: There is an influence between academic stress and duration of gadget
use on sleep quality.
Keywords: Sleep quality, academic stress, duration of gadget use